Un peu de mon chemin

Je suis certifiée comme ‘praticienne en psychothérapie’ depuis 2018 et j’accompagne depuis principalement en séances individuelles, les jeunes et les adultes.

Aujourd’hui je me reconnais davantage dans le titre de thérapeute = « qui prend soin » .

Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la sensibilité élevée (ou ultrasensibilité) et des états de crise intérieure et en psychothérapie jungienne .

Je crois profondément que la sensibilité est le joyau de notre Être et que notre humanité a plus que besoin de se réconcilier avec cette qualité humaine essentielle partagée avec les autres êtres vivants. Les experts s’accordent aujourd’hui pour dire qu’environ 25% de la population est concernée par la sensibilité élevée.

Quand j’ai découvert que j’étais moi-même très sensible, j’ai accueilli que ma sensibilité, mon empathie et mon intuition étaient des qualités précieuses avec lesquelles je devais faire alliance dans mes accompagnements 🌸💕🌸.

🌸 Ma Vision de la thérapie

La thérapie est pour moi un chemin d’évolution intérieure, parfois initiatique.

Lorsque nous traversons une crise, une dépression ou un effondrement intérieur, ce n’est pas ‘seulement’ que quelque chose ne va pas…C’est souvent que quelque chose en nous ne peut plus rester en l’état, c’est vital, nécessaire à notre chemin d’individuation comme dit C.G Jung.

Je fais l’expérience, dans mon propre chemin comme à la place de thérapeute, que la demande de soin répond à un appel de notre Être profond : comme si une part de nous guérisseuse « veillait » un peu sur nous et nous aidait à être plus alignée, en accord avec nos aspirations profondes.

La thérapie vient alors soutenir ce mouvement de vie ! Elle n’impose rien de l’extérieur : elle offre un cadre, une présence, un espace pour un temps de soin profond, pour que cette intelligence intérieure de guérison puisse se déployer à son rythme.

• Je pratique une thérapie dite – holistique , qui considère la personne dans toutes ses dimensions — corps, cœur, esprit — et aussi – intégrative, ca veut dire qui mêle plusieurs méthodes thérapeutiques : la psychologie des profondeurs ( issue de C.G Jung), la psychogénéalogie, le soin de l’enfant intérieur, les pratiques de méditation de pleine présence et de vitalité, la tarologie
• Ma posture de thérapeute s’enrichit de mes expériences de vie, des stages et formations que je continue de faire, d’une présence bienveillante que j’essaie de cultiver au quotiden.
• Je suis mère de 3 adolescents, passionnée de marche, de yoga, d’herboristerie et de danse africaine, je vis dans un écolieu où je concilie écologie pratique et cadre de vie paisible.
• La sagesse du vivant et un chemin spirituel intime depuis plusieurs années nourrissent également ma manière d’être thérapeute

🌸 Mon propre cheminement

Supervisée par le Dr Saverio Tomasella, expert de la haute sensibilité, je continue de prendre soin de mon Être, de cheminer vers plus de joie et d’épanouissement et de questionner ma pratique pour qu’elle soit plus juste.

Très investie depuis 3 ans dans l’école de méditation Reso, je suis en dernière année du cursus d’instructrice de méditation et souhaite proposer en 2026 des ateliers d’initiation à la méditation.