Cercle de Femmes au fil des Saisons

Prendre soin de sa féminité et de sa sensibilité

Bienvenue dans un espace de thérapie au Féminin, une parenthèse sacrée conçue pour vous offrir un temps de pause, de soin et de reliance.

A chaque changement de saison, je vous invite à vous poser, à vous reconnecter à votre corps sensible, à prendre soin de ce qui a besoin et à honorer la Vie et l’esprit de sororité 🩷.

• Un temps de pause : pour déposer la charge mentale, faire silence autour de soi, écouter sa voie intérieure et détendre tout son Être
• Un temps de Soin : pour écouter ses besoins profonds, soigner ses blessures et s’offrir la bienveillance que l’on accorde si souvent aux autres mais rarement à soi-même
• Un temps pour la sororité : pour célébrer, honorer notre féminité dans toute sa sensibilité et sa sagesse, se relier à la Vie et ses cycles naturels

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Un appel profond à prendre soin de Soi

Se retrouver au cœur d’un après-midi, se poser dans un espace ‘cocooning’ pratiquer, explorer, partager, écouter, ressentir et prendre soin… comme un baume tout doux sur le Cœur, le Corps et l’Esprit.

C’est plus qu’une simple pause. C’est un appel depuis la profondeur de l’Être.

Dans son ouvrage culte ‘Femmes qui courent avec les loups‘, Clarissa Pinkola Estés nous rappelle une vérité essentielle : la nature instinctive de la femme. Cette « Femme Sauvage » en nous, a besoin de temps en temps de se retirer dans sa tanière pour retrouver son souffle, affûter ses sens et se reconnecter à sa sagesse intérieure 🦊.

Le Cercle de Femmes est un peu comme cette tanière !

Dans notre société qui nous pousse un peu à courir sans cesse, à tout gérer, à tout anticiper, nous avons souvent oublié d’écouter cet appel profond.

🪷 Pourquoi rejoindre le cercle ?

Parce que comme la nature, vous êtes cyclique. Et comme la louve vous avez besoin de ces espaces sacrés pour prendre Soin de vous…

À chaque équinoxe et solstice, je vous propose d’entendre à nouveau cet appel : celui qui vous murmure qu’il est temps de ralentir, de vous aimer, de prendre soin et de nous réunir pour célébrer la Vie !!

Au programme de cette retraite intérieure, une alchimie de pratiques douces et puissantes : ancrage, régulation émotionnelle, reliance, auto-compassion, féminin sacré et spiritualité.

Un espace bienveillant où il est permis d’être simplement soi-même, avec toutes nos couleurs, toutes nos facettes, entourée de sœurs elles-aussi en chemin.

« La femme sauvage est aussi vitale pour la psyché de la femme que l’air pour les poumons. » — Clarissa Pinkola Estés

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Concrètement

Un après-midi entier avec un temps d’accueil, l’alternance de pratiques de méditation guidée, de thérapie et de partage libre, et un temps de clôture.

Prévoir une tenue confortable, de quoi écrire si vous le souhaitez et si vous avez un coussin de méditation de type zafu ( il y en aura aussi sur place si besoin ).

Lieu : Salle de yoga à Univers 21, bd Millot à Angers

Tarif : 80 € dont 40 € à verser comme arrhes d’inscription ici ( non remboursable ) et 40€ sur place en espèces.

Groupe limité à 8 femmes.

Date cercle automne : Samedi 26 septembre 2026