Cercle de Femmes : Présence, Soin & vitalité

Prendre soin de sa féminité et de sa sensibilité

Bienvenue dans un espace unique conçu pour les femmes désireuses de s’offrir un temps de pause, de soin, d’harmonisation, de partage et de reliance.

C’est une parenthèse thérapeutique que j’ai voulu ouvrir spécifiquement pour nous, les femmes.

Un espace « sacré » pour s’offrir l’opportunité de prendre un temps précieux :

• Un temps de pause : pour déposer la charge mentale, faire silence autour de soi et ralentir le rythme effréné de nos vies
• Un temps de soin de soi : pour se reconnecter à son corps, écouter ses besoins profonds et s’offrir le soin et la bienveillance que l’on accorde si souvent aux autres, mais rarement à soi-même
• Un temps pour sa féminité : pour célébrer, honorer et réveiller cette essence unique qui nous habite, dans toute sa puissance, sa sensibilité et sa sagesse intérieure

J’ai conçu cet après-midi de thérapie dans l’alchimie de mes pratiques les plus chères : ancrage, soin, régulation émotionnelle, reliance, auto-compassion, spiritualité,…

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Un appel à ralentir et un espace qui s’ouvre

Se retrouver au cœur d’un après-midi, se poser dans un espace sûr, pratiquer, explorer, partager, écouter, ressentir et prendre soin..comme un baume tout doux sur le Cœur..
C’est un appel depuis la profondeur de l’Être…

Je vous propose d’entendre cet appel qui est en fait souvent un besoin profond…

Notre après-midi s’articule autour de 4 axes fondamentaux :

• La Présence ⭐ : des pratiques essentielles de méditation de pleine présence pour cultiver l’ancrage, l’auto-compassion et la régulation des émotions. Apprendre à être pleinement ici et maintenant.
• Le Soin et la Vitalité 🌈 : un voyage au cœur de votre être avec l’hypnose Spirituelle, les pratiques de l’enfant intérieur et la reconnexion au féminin sacré.
• Le Cercle de Parole et d’Écoute 🌸 : la richesse du partage dans un groupe bienveillant, où l’écoute mutuelle favorise l’ouverture du cœur et la reliance entre les participantes.
• La Sagesse Symbolique 🦋 : l’utilisation des cartes du tarot comme miroir de Soi et médecine symbolique précieuse pour éclairer votre chemin intérieur.

La bienveillance et la force du groupe permettent la création d’un espace thérapeutique intime et porteur.

Chacune a sa place, son rythme à l’écoute de ses besoins et de sa sensibilité 🌸.

Pas besoin de ‘savoir » faire mais plutôt de se laisser Être…très simplement et en accord avec sa nature profonde.

❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 💖

Concrètement

L’après-midi se découpe en différents temps forts où alterneront pratiques guidées intérieures et partage libre dans le groupe, avec un temps d’accueil et de clôture.

Prévoir une tenue confortable, de quoi écrire si vous le souhaitez et si vous avez un coussin de méditation de type zafu ( il y en aura aussi sur place si besoin ).

Lieu : Salle de yoga à Univers 21, bd Millot à Angers

Tarif : 80 € dont 40 € à verser comme arrhes d’inscription ici ( non remboursable ) et 40€ sur place en espèces.

Groupe limité à 12 femmes.