Un chemin vers soi

La psychothérapie holistique : un accompagnement global vers un mieux-Être

Vous ressentez le besoin :

• D’une écoute ?
• De soutien émotionnel ?
• De démêler les fils de votre histoire ?
• De gagner en confiance en vous et en joie de vivre ?
• De trouver des clefs d’un mieux-être durable ?

Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé de qualité, à l’écoute de vos besoins et de votre rythme ; dans le respect de votre Être et de votre intimité.

Vous êtes bien plus qu’une série de « symptômes » ou de problèmes psychologiques. L’Être humain a une grande richesse et c’est pourquoi il me tient à cœur de proposer un accompagnement thérapeutique holistique.

🌸 Qu’est-ce que ca veut dire concrètement ? 🌸

La psychothérapie holistique ne se concentre pas uniquement sur les symptômes psychologiques mais explore toutes les dimensions de l’Être :

• Le mental ( pensées, croyances )
• Les émotions ( ressentis, blessures affectives)
• Le corps ( sensations, somatisations, tensions physiques)
• La dimension spirituelle ( sens de la vie, connexion à plus grand)

Cette vision + complète est à mon avis essentielle pour mieux saisir ce qui peut nous freiner ou nous poser vraiment problème.

La psychothérapie active un processus thérapeutique profond.

C’est une exploration sincère et engagée de soi-même, visant à traiter les racines des difficultés, libérer les émotions bloquées et favoriser une évolution épanouissante de Soi durable :

• Une voie d’harmonisation intérieure pour retrouver un bien-être global et émotionnel pour se sentir bien avec soi et mieux avec les autres, être à sa juste place
• Un chemin de prise de conscience pour se libérer de schémas négatifs et prendre soin des blessures encore à vif qui parfois nous font encore souffrir
• Un chemin d’épanouissement personnel pour oser être pleinement soi-même. Dans la thérapie des ressources sont réveillées : créativité, confiance en soi, joie de vivre, clarté mentale, apaisement, et ainsi il est possible de s’épanouir davantage

Des outils variés au service de votre besoin spécifique

Mon accompagnement prend racine aussi dans une approche humaniste et intégrative de la psychothérapie.

La psychothérapie humaniste met en avant la relation d’écoute et de soutien bienveillant, ainsi qu’une activation des ressources propres de la personne pour évoluer vers un mieux-être.

Je tiens beaucoup à cette idée que le.a thérapeute est là pour accompagner le réveil des « forces guérisseuses » propres à chacun.e.

La psychologie des profondeurs de C.G Jung est une référence essentielle pour moi car elle offre un cadre très éclairant sur la structure psychique de l’Être : cheminer vers l’individuation et la réalisation du Soi.

Mes formations en art-thérapie, en psychogénéalogie, à la méditation de pleine présence, à l’accompagnement de l’ultrasensibilité, à la tarologie contribuent également à la dimension holistique (globale) qui caractérise mon approche.

🌸 Comment se déroule une séance ? 🌸

Nous prenons contact pour un 1er rdv rencontre où vous
m’exposez ce dont vous avez besoin et où je vous présente ma
manière de travailler.

Nous convenons ensemble d’un rythme de travail.
Chaque séance est sur-mesure, à l’écoute de ce qui est important
et de ce qui a besoin d’être exprimé et « travaillé ».

Les domaines d’accompagnement

Vous souhaitez vous renseigner ?

Vous pouvez me téléphoner ou remplir le formulaire

avec vos préférences horaires 🙏🏼