Qui suis-je ?

Je suis certifiée comme ‘praticienne en psychothérapie’ mais aujourd’hui je me reconnais davantage dans le titre de thérapeute = « qui prend soin » . Je suis une thérapeute spécialisée dans l’accompagnement de la sensibilité élevée (ou ultraSensibilité) et l’accompagnement des états de crise vers la Joie et l’Harmonie de l‘Être.

Je crois profondément que la sensibilité est le joyau de notre Être et que notre humanité a plus que besoin de se réconcilier avec cette qualité humaine essentielle partagée avec les autres êtres vivants. Les experts s’accordent aujourd’hui pour dire qu’environ 25% de la population est concernée par la sensibilité elevée.

Quand j’ai découvert que je faisais partie de cette belle grande famille, j’ai accueilli que ma sensibilité, mon empathie et mon intuition étaient des qualités précieuses avec lesquelles je devais faire alliance dans mes accompagnements 💕🌸💕🌸💕🌸.

🌸 Ma Vision de la thérapie

La thérapie est pour moi un chemin de transformation intérieure, profondément initiatique . Lorsque nous traversons une crise, une dépression ou un effondrement intérieur, ce n’est pas ‘seulement’ que quelque chose ne va pas…C’est souvent que quelque chose en nous ne peut plus rester en l’état, c’est vital, nécessaire à notre chemin individuation comme dit C.G Jung.

Je fais l’expérience, dans mon propre chemin comme à la place de thérapeute, que la demande de soin répond à un appel plus profond de notre Être : comme si une part de nous guérisseuse se réveillait et nous aidait à nous mettre en mouvement..c’est tellement précieux.

La thérapie vient alors soutenir ce mouvement de vie ! Elle n’impose rien de l’extérieur : elle offre un cadre, une présence, un espace pour un temps de soin profond, pour que cette intelligence intérieure de guérison puisse se déployer à son rythme.

• Je pratique une thérapie dite – holistique , qui considère la personne dans toutes ses dimensions — corps, cœur, esprit — et aussi – intégrative, qui mêle plusieurs méthodes thérapeutiques : la psychologie des profondeurs symbolique, la psychogénéalogie, le soin de l’enfant intérieur, les pratiques de méditation de pleine présence et de vitalité, la tarologie
• Le soin, la bienveillance, l’authenticité s’incarnent dans une posture de présence aimante à laquelle je tiens particulièrement
• La sagesse du vivant et un chemin spirituel intime depuis plusieurs années nourrissent également ma manière d’être thérapeute

🌸 Mon propre cheminement

J’ai aussi rejoint l’observatoire de la sensibilité pour participer à ce magnifique projet porté par l’association : valoriser la sensibilité humaine et de mieux faire connaître la sensibilité élevée.

Supervisée par le Dr Saverio Tomasella, expert de la haute sensibilité, je continue de prendre soin de mon Être, de cheminer vers plus de Joie et d’épanouissement et de questionner ma pratique pour qu’elle soit plus juste.

Très investie depuis 3 ans dans l’école de méditation Reso, je suis en dernière année du cursus d’instructrice de méditation et souhaite proposer en 2026 des ateliers d’initiation à la méditation.

Je suis également mère de 3 adolescents, passionnée de marche, de yoga, d’herboristerie et de danse africaine, je vis dans un écolieu où je concilie écologie pratique et cadre de vie paisible.