HyperSensible épanoui.e
Se réconcilier avec sa nature Sensible :
Un coaching en 4 séances pour ado et adulte
Vous sentez-vous parfois submergé.e par vos ressentis et ce que vous percevez comme une « trop » grande sensibilité ?
Émotions intenses, fatigue, difficulté à poser ses limites, sentiment de décalage…
L’hypersensibilité quand elle n’est pas comprise, ni reconnue, peut devenir une vraie source de souffrance..
Pourtant elle est avant tout une qualité d’Être .
« HyperSensible épanoui.e » est un programme court dédié à la transformation de votre vécu « problème » pour mieux comprendre votre fonctionnement de grand sensible et (re)trouver apaisement et Confiance.
🌸 Un accompagnement incarné et professionnel 🌸
En tant que psychopraticienne moi-même ultrasensible, je connais intimement les enjeux liés à cette question.
Je suis également certifiée depuis 2025 par l’Observatoire de la sensibilité et formée à la passation du test par l’observatoire de la Sensibilité ( https://lasensibilite.com/ ).
Pour vous donner un avant-goût, il est possible de répondre à ce questionnaire gratuit qui a été formulé par le Dr Elaine Aron la psy américaine pionnière dans l’étude sur la haute sensibilité ( high sensitive person ) : https://www.leshypersensibles.ch/assets/test-hypersensibles-19d9add91a74656513cff995ac61504a35bce5d9de123f7cb3cc07ea69a9c7dc.pdf
« Vous n’êtes ni fou, ni bipolaire, ni dépressif, ni inadapté à notre société : vous fonctionnez simplement différemment de la majorité de la population »
A qui s’adresse ce programme ?
Ce parcours en 4 séances s’adresse :
- Aux adolescents ( à partir de 12 ans) et adultes en questionnement sur leur grande sensibilité souhaitant mieux se comprendre
- Aux personnes en cheminement thérapeutique souhaitant prendre soin de leur sensibilité
- A toute personne qui se sait déjà hypersensible en recherche d’un apaisement et d’un cadre d’exploration intérieure
Ce que vous allez découvrir
- Une meilleure compréhension de votre singularité d’Être sensible
- Des repères pour changer votre regard et votre rapport à cette grande sensibilité
- Des clés concrètes pour mieux vivre l’intensité de vos perceptions et de vos ressentis
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez transformer profondément votre vécu et votre rapport à votre sensibilité.
Contactez-moi pour en discuter
1er entretien gratuit & sans engagement
« HyperSensible Epanoui.e »
🌸 Déroulement du programme 🌸
- Comprendre ce qu’est la grande sensibilité et son « mode d’emploi »
- Apaiser la difficulté au quotidien de l’intensité de vos ressentis
- Développer une pratique de pleine présence et d’écoute de Soi
- Poser ses limites pour prendre soin de ses besoins profonds
- Réveiller sa créativité et sa spiritualité
- 4 séances individuelles de 2h au cabinet ou en visio
- Approche intégrative : écoute thérapeutique, art-thérapie et pratiques de méditation guidée
- Passation du test avec bilan écrit
Vous recevrez en BONUS :
- Un livret synthèse sur l’hypersensibilité et sur votre profil
- Des pratiques de méditation guidée en mp3
Tarif et prise de rdv :
Pour l’ensemble du programme : 375 € ( possibilité de paiement en 3 X 125€)
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’une précision ou pour me partager vos questions, je serai ravie de vous répondre.
Envie d’en savoir plus ou de réserver :
« La sensibilité est une merveilleuse qualité d’Être,
nous n’avons juste pas appris à bien vivre avec elle »
VOIR ÉGALEMENT :
Besoin de renseignement ?
Vous pouvez me téléphoner ou remplir le formulaire
avec vos préférences horaires 🙏🏽
